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| 粗粮虽营养 少女要少吃 （此文已搬到新家） | 2008-08-20 20:59 |
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吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养好，但粗粮虽好，也不要多吃。不分年龄盲目过多吃粗粮对健康有害。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。 由于加工简单，粗粮的口感些微粗糙，但粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。如含碳水化合物比细粮低，膳食纤维较多，并富含B族维生素和多种微量元素。但粗粮吃太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等，长期食用，会造成骨骼、心脏、血.. | |
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| 新8荣8耻: （此文已搬到新家） | 2008-08-20 20:51 |
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以中国举重连连夺金为荣，以中国男足场场败退为耻 以中国男篮越战越勇为荣，以中国男足越踢越臭为耻 以中国跳水长胜不衰为荣，以中国男足脑残低能为耻 以中国女排顽强拼搏为荣，以中国男足不思进取为耻 以中国射击翻身雪耻为荣，以中国男足不可救药为耻 以中国射箭六箭逆转为荣，以中国男足无人会射为耻 以中国乒乓称雄世界为荣，以中国男足亚洲无名为耻 以中国体操完美爆发为荣，以中国男足缩头乌龟为耻 | |
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| 为什么颈椎病患者要拍X线片？ （此文已搬到新家） | 2008-08-20 08:58 |
| 颈椎X线片不但可以用来诊断颈椎病，更重要的是可以除外许多其他颈部疾病。如颈椎后纵韧带骨化、类风湿性关节炎、骨关节结核、颈椎先天畸型、骨折脱位和肿瘤等。一般可拍颈椎的正、侧、双斜位片。侧位片可观察椎体排列、关节突、关节位置的微细变化及棘突的移位等，尤其可较准确地测量椎管前后径，并可观察颈椎生理曲度的改变。正位片可显示双侧钩椎关节及其间隙，可观察双侧椎板宽度是否对称，棘突位置是否有移动。在颈1～2开口位，可观察枢椎齿状突的形态及其异常改变。斜位片主要观察椎间孔的形态及钩椎关节骨质增生的程度，颈椎有旋转移位时，可见到患椎的上关节突向前上方变位，使椎间孔横径变小，功能位检查即拍颈椎过伸、过屈体位的侧位片.. | |
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| 股呀...... （此文已搬到新家） | 2008-08-18 21:39 |
| 初恋叫"朦胧利好"； 谈朋友叫"选股"； 脚踏两只船叫"备选股"； 订婚叫"建仓"； 结婚叫"成交"； 生子叫"配股"； 超生叫"增发"； 婚后感情叫"箱形整理"； 感情不合却又离不掉叫"套牢"； 离婚成功"解套"。 吵架叫"振荡" 分手叫"割肉"； 失恋叫"跌停"；热恋叫"涨停"； 包二奶叫"投资组合"；第三者叫"黑马"； 移情别恋叫"换股,缘分叫"投机"； 寂寞叫"空仓"；再婚叫"资产重组"； 复婚叫"反弹"；再婚后又离婚叫"崩盘"； .. | |
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| 请大家积极转贴,原来网络力量也是强大的 （此文已搬到新家） | 2008-08-15 16:16 |
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哭 何故 悲难住 阴跌如瀑 股票全套住 可怜我那账户 如今已惨不忍睹 五个零变成四位数 遥想当年入股市之初 一心以为一夜就能暴富 幻想明日买车后天住别墅 不用上班还能娶个漂亮媳妇 谁曾料到这里竟比地狱还残酷 今日追涨明日杀跌始终全仓杀入 到头来我割肉割得是只剩下皮包骨 每天都在山顶站岗放哨泪水伴着孤独 眼巴巴地盼着能有解放军前来把我救出 说实话我是个好人忠厚老实从不吃喝嫖赌 听党的话响应国家号召坚持少生孩子多种树 可是为什么老天爷偏偏要惩罚像我这样的散户 | |
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| 白领新生的四大疑难疼痛病 （此文已搬到新家） | 2008-08-13 16:14 |
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颈肩腰腿“四疼齐发”，半数白领“新生”四大疑难疼痛病。 白领人群就诊“疼痛病”呈逐渐上升趋势，疼痛病人中，年轻白领占了五成，尤其出现了白领中颈肩腰腿“四疼齐发”、腰背变硬的强直性脊柱炎、慢性疲劳综合症引发的持续性疼痛和压力大下的顽固性偏头痛。给白领人群的长效“止疼方”：每天至少做一遍“公健操”。 浑身酸痛身子骨“变硬” 症状：26岁的小A在一家会计事务所工作，长期伏案使她经常感到腰酸背疼，近期发展到脖子，胸腹和腰部都酸痛不已，腰背也变得 “硬”了。检查后发现，她患上了强直性脊柱炎，脊柱的活动已受到影.. | |
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| 十类人最可能长命百岁 （此文已搬到新家） | 2008-08-13 15:59 |
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健康、长寿是人类共同追求的目标。据大公网7月20日综合报道，数项国内外研究表明，有十类人最有可能长命百岁。 1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。 2.稍胖者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。 3.秃顶者：男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。 4.耳长者：耳朵长者多高寿，这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。 5.腰细者：活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。 6.头胎者：我国的数据表明，一、二胎者寿命最长，在90岁.. | |
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| 转载......正解你与妻子、情人、红颜知已关系 （此文已搬到新家） | 2008-08-13 15:53 |
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什么是妻子？就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。 什么是情人？就是你偷偷摸摸地去和她约会又怕妻子撞见的女人。 什么是红颜知己？就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。 妻子是一种约束，约束你不能随便和别的女人交往； 情人是一种补偿，补偿你想从妻子那得到却又无法得到的激情； 红颜知己就是一种点拨，点拨你心中的迷津。 妻子陪你过日子，情人陪你花钞票，红颜知己陪你聊聊天。妻子不能替代情人，因为她没有情人有情调；情人不能代替妻子，因为她没有妻子的亲情；妻子和情人都代替不了红颜知己，那是心灵的需要。 妻子是一个和你没有一点血缘关系的女.. | |
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| 唉... （此文已搬到新家） | 2008-08-13 15:09 |
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床前明月股市光， 李白割肉睡不香； 书到用时方恨少， 钱到股市不够炒； 天若有情天亦老， 人若有股死的早 | |
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| 用你3秒的时间粘贴，复制，传播给更多的人 （此文已搬到新家） | 2008-07-28 12:54 |
| 8月8日晚上8点钟,当各国运动员在鸟快巢依次走进运动场时,请你不要忘了这个国家..巴基斯坦入场时，请起立鼓掌.许多人都向汶川伸出援手，但是巴国动用“国家全部的运输机”“搬光国家战略储备的帐篷”这种倾囊相助的国家，就是我们坚定的盟友-巴基斯坦。当巴基斯坦的首批医疗队赶赴灾区的时候，我方的接待人员想给医疗队员做出妥善的生活安排的时候，他们的领队回道：不用操心医疗队的吃饭、接待问题，他们是去救人的，有菜叶吃就行。该国的法律里面有一条涉及中国的法律，叫做《破坏中巴友谊罪》。这也是这个世界上唯一一个国家针对两国的友好关系所确定一条法律。她捐款可能没有一些国家多，但是就像中国的乞讨的大爷一样捐.. | |
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| 必须知道的10个健康问题 （此文已搬到新家） | 2008-07-11 20:28 |
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每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分。 1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。 2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。 3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。 4．牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。 5．一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。 6．经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。 7．男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝.. | |
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| 晚饭前吃煮黄瓜可减少脂肪堆积 （此文已搬到新家） | 2008-07-07 14:34 |
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夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。 黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来.. | |
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| 家庭小药箱备点“中药抗生素” （此文已搬到新家） | 2008-07-07 14:23 |
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所谓的“中药抗生素”并不是真正的抗生素，药品分类中也不属于抗生素种类。之所以会有“中药抗生素”的说法，是因为人们在使用中草药和中成药的过程中，发现很多药物具有抑制或杀灭一定种类微生物的作用，如大青叶对金黄色葡萄球菌就有明显的抗菌作用，丁香对肠道感染的常见致病菌——大肠杆菌有较强的杀菌作用，板蓝根对多种病毒尤其是流感病毒具有明显的抗病毒作用等。 中药安全性较高，较少有细菌对中药产生耐药性，加之价格也相对低廉，因而，适当使用“中药抗生素”进行抗感染治疗是目前日常治疗中一个不可或缺的手段。 “中药抗生素”不能代替抗生素 抗生素原称.. | |
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| 历史进程中谁爱毛泽东谁恨毛泽东？.....转载 （此文已搬到新家） | 2008-06-29 11:04 |
| 毛泽东已去世三十多年了。三十多年来，官方和主流新闻媒介非毛者多，颂毛者少。尽管如此丝毫也不影响毛泽东在普通老百姓心目中的位置，底层社会仍在深深怀念他 。这种怀念，随着社会财富不公和腐败现象越来越严重，随着人们对社会的各种丑恶现象越来越不满，而越来越深。精英分子、某些高官和某些媒体，对毛泽东的咒骂不可谓不可恶毒，对毛泽东的攻击不可谓不极尽手段，但奇怪的是，这种咒骂和攻击除了在某些上层和媒体上还有些市场，老百姓没有任何人买他们的账。你说你的，我信我的。毛泽东的画像仍旧端端正正挂在正屋墙中间，言谈话语中间说起毛主席，仍旧是非常亲切和尊敬。有些地方，甚至为他立庙，当作神来祭祠。你说老百姓愚昧也罢，封建.. | |
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| 喝绿豆汤 抗室内辐射 （此文已搬到新家） | 2008-06-28 23:16 |
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绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。喝绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。夏季在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重，导致人代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。 又要抵御空调病，又要防辐射，怎么办?那就每天喝碗绿豆汤吧。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品——比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，但是，“绿豆解百毒”，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适。 | |
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