个人 治疗方法
| 教你如何打坐 （此文已搬到新家） | 2007-11-15 19:46 |
|
打坐有什么要领呢？一上座我们先要调身，然后调息，然后调心。 调身，就是先把自己的坐姿坐好，可以散盘，可以单盘，可以双盘 ；左脚在下，右脚在上，或者左脚在上，右脚在下，不拘。两掌也上下相叠，两大拇指轻轻相抵,哪个手在上都可以，以自然为宜。 然后肩膀放松，颈部打直放松。用头顶的正上方，也就是两耳顶端联机的正中间，来做调整姿势的基准点，可以想象那一点有一条线往上拉，用那一条线来调整身体的正中线，然后用头的上方，正上方那一点，也就是两耳上方联机的中点，吊一根线往上拉，这里面的作意要领是：用头来支撑颈部与肩膀，不是用颈部与肩膀来支撑头。头是空的，颈部是空的，肩膀是松的，走路、站着、坐姿，通.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 610次浏览 8篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 未成年人颈椎相关疾病的发病与治疗 （此文已搬到新家） | 2007-07-31 22:52 |
|
最近我在临床上发现，未成年人的颈椎相关疾病的发生病历逐渐增多．那么为何如此多的未成年人患上此类疾病呢？通过我的临床观察，我发现主要的原因可以归纳为以下几个方面．第一，未成年人课程的压力大，课时多．第二，长期上网和打游戏．第三，缺乏运动和身体的锻炼．以上主要是身体长时间保持一个姿势造成了局部肌肉和韧带的疲劳和劳损．出现相应的临床表现而去门诊就医． 人类的直立行走决定了头颅的重量沿着脊柱压在颈椎的各个锥体上．正常情况下，直立和平卧的交替使颈椎及其相关的肌肉和韧带得到恢复．但是，当直立的时间过久，就会造成局部血液循环的障碍，肌细胞缺氧出现无氧代谢，产生乳酸．长期的乳酸刺激是纤维结缔组织和.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 404次浏览 5篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 浅谈腰椎间盘突出的手法治疗的分型 （此文已搬到新家） | 2007-07-29 23:08 |
|
现在针对腰椎间盘突出症的治疗具统计近百种的治疗方法，但是究竟哪中方法在临床的治疗和应用是能针对患者和症状两个方面考虑呢？许多方法仅仅在症状或是患者单方面采取针对的方法．都不符合现在循证医学的观点．那么究竟是哪种方法才能符合要求呢，下面我就本人在临床治疗的过程中采取的治疗方案，向大家以介绍，浅谈一下腰椎间盘突出症在临床循症医学的要求下采取的治疗方法． 中医传统认为肾主骨，肝主筋，心脾主气血．祖国医学的腰痛亦包含现在医学的腰椎间盘突出症的．认为分型主要是：一，寒凝气滞．二，肝肾亏虚．三，血淤痰凝．四，湿邪阻络．于是不少的中医开始在气血阴阳，五脏六腑上做文章．但是功效甚微．西医着重解剖的.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 374次浏览 2篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 接骨、上骱、理筋手法 （此文已搬到新家） | 2007-07-08 12:56 |
| 非手术疗法，不见血疗法，突出中医骨伤科手法治疗特色，以利于监床应用。在这里我引用我国老一辈骨科专家孟继懋教授的一段话：“必须指出，大多数骨折如闭合复位方法可能获得满意的疗效，用切开复位来治疗也不能创造更优越的结果。切开复位手术还是有它一定的弱点，因为切开手术存在感染的机会，剥离骨膜影响局部的血运；同时骨折周围血肿的去除都会影响骨痂的生长。在一个经验较少的医师手中，切开复位失败的结果较闭合复位失败的结果更要坏些。因此我们强调对于骨折的治疗，一般外科医师应认真锻炼和掌握闭合复位的技术，根据骨折治疗的基本原则来处理大多数骨折，无原则地采用切复位术应予纠正。” | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 346次浏览 0篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 性生活过度易腰椎间盘突出 （此文已搬到新家） | 2007-02-25 18:23 |
| 性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。 中医理论认为，纵欲伤肾,性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为,精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机理尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的，.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 571次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 养肾防衰须趁早 （此文已搬到新家） | 2007-02-15 17:06 |
|
中医认为，人体生、长、壮、老、死的生命过程，是肾气盛衰的演变过程。要想走向健康长寿之路，必须早期调补肾虚之证。因此，防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。根据中医“上工治未病”的观点，专家提示 养肾防衰须趁早 调理养生延缓衰老是中医药学遗产中的灿烂瑰宝，也是世界医药 学的一个重要组成部分。早在两千多年前，我们的祖先就开始了对长 寿之道的探索，并逐步在认识人体生命活动规律和防治疾病、养生保 健等方面，积累了极为丰富的经验，形成了我国特有的延缓衰老的“ 养生之道”。 养肾即养生 中医学认为，肾为人体先天之本，人体肾中精气是构成人体的.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 530次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 手法复位可缓解慢疲 （此文已搬到新家） | 2007-02-15 16:43 |
|
在临床中观察到，许多人20岁以后便会出现颈、肩、腰、 腿痛症状，并产生慢性疲劳和肌肉酸胀感，其症结之一是脊柱整体失 衡性位移造成的，与中医传统称谓“骨错缝”相吻合。常见外因多为 跌打损伤、长期站立、从事电脑工作或长时间看电视、打麻将，以及 椎间盘退变，关节、韧带松弛等诱发，内因多为发育障碍、内分泌失 调及寒冷刺激等. 查体时用的是“三指触诊法”，即将中指放在脊柱棘突上， 食指、无名指放在棘突两侧椎板上，稍微加压由上至下滑动，确定纤 维位移或整体失衡性位移的部位，并在棘突两侧仔细寻找背肌有无条 索、硬结或压痛敏感点，同时拍胸椎正侧位X线片，查看.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 460次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 什么是腰椎间盘突出症？有哪些典型临床表现？ （此文已搬到新家） | 2006-07-30 09:33 |
|
腰椎间盘突出症是一种以腰痛为主要特征的常见疾病。多发生在20～40岁青壮年。病变部位以第4、5腰椎间或第5腰椎和第1骶椎间为多见。 椎间盘由髓核、软骨板和纤维环三部分构成。髓核是灰白色富有弹性的胶状物质，被周边的纤维环和上下方的软骨板包围在中间偏后。软骨板为一薄层的透明软骨，与上下相邻椎体的松质骨连结。纤维环是坚强而富有韧性的纤维软骨环，围着上下软骨板的边缘，并与上下椎体缘紧密连接，限制髓核向周围脱出。椎间盘不但连接上下椎体，而且能吸收震荡，减缓外力冲击。 腰椎间盘突出的基本原因是椎间盘组织变性。椎间盘组织在活动度较大的脊柱腰段易受磨损。本身缺少血液循环，修复能力弱。当纤维环发生变性，再.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 577次浏览 0篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 正骨推拿的作用 （此文已搬到新家） | 2006-07-28 10:14 |
|
4。 温经通络，疏风散寒。 《素问。血气刑志篇》：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问。举痛论》曰：“寒气客于背俞之脉，故有相应而用，按之则热气至，热气至则痛止矣。”这说明肢体损伤后，或是慢性软组织劳损，因为气血凝滞或感受风寒湿邪，致使经络不通，出现肢节疼痛等症状。通过推揉按摩等手法，促使血液循环加快，使局部皮肤有温热感，从而达到温经通络，疏风散寒的目的。 | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 719次浏览 0篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 大蒜的作用 （此文已搬到新家） | 2006-07-28 09:54 |
|
大蒜，这种自然界赋予我们的植物已陪伴人类数千万年了。人们都知道大蒜是个宝，不但可以作为蔬菜食用，还对不少疾病有一定的预防作用。 在古代，大蒜就已经作为草药使用，治疗创伤、真菌感染和肠道疾病，提高抵抗力。今天，我们更是可以利用大蒜来预防和治疗不同的疾病。如用新鲜的大蒜榨汁，加水或牛奶混合成大蒜汁，喝后不仅可以提神，还可有效缓解哮喘发作；将烤面包片配合—个大蒜瓣，再加上西红柿片或新鲜萝卜，长期食用就是一种极好的预防动脉硬化的药物；如果胆固醇偏高，可以将两瓣切碎的大蒜放到白葡萄酒中煮一下，每天早餐后喝一杯；遭到蚊虫叮咬，涂在肿处的大蒜汁还可以减少痒痛；把大蒜切成片或捣成泥，敷在脚心，可治疗百.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 1034次浏览 2篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 整骨推拿的作用 （此文已搬到新家） | 2006-07-23 10:24 |
|
3.整骨理筋,矫正移位 人体正常的骨与软组织,遭受外界暴力损伤后,导致解剖位置的变异,出现肌肉的痉挛和疼痛.要解除这类肌肉痉挛和疼痛,首先要使移位的骨端或软组织,恢复其正常的解剖位置,否则是达不到治疗效果的.例如弹拨手法,能使出槽的肱二头肌复位;牵引旋转屈曲手法,可解脱嵌顿在肱骨小头和橈骨小头之间的环状韧带;绞腰法,能解除腰椎小关节突的紊乱和关节突之间的滑膜嵌顿;仰扳过伸法,可促使突出的椎间盘髓核回纳复位等等,通过这些手法,达到整骨理筋,矫正移位,解除疼痛的目的. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 715次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 整骨推拿的作用 （此文已搬到新家） | 2006-07-22 08:19 |
|
2.舒松肌肉,解除痉挛 肌肉痉挛是人体遭受损伤后的一种病理表现.可以是由于神经根受到压迫刺激,而肌肉出现的一种反射性痉挛;也可以是因为劳动或运动不慎扭伤,造成肌肉受损,出现紧张和痉挛. 根据受损肌肉的部位不同,相应施以各种手法.例如通过拇指推揉法,虎口推揉法,以加速局部血液循环,使紧张的肌肉舒松.通过弹拨法,提捏法,牵拉法等.可以拉长挛缩的肌肉纤维,达到解除痉挛,舒松肌肉的目的. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 632次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 整骨推拿的作用 （此文已搬到新家） | 2006-07-21 11:46 |
|
1.活血化瘀,消肿止痛 瘀血阻滞,肿胀疼痛,是骨伤科疾病中的常见症状之一.大凡关节扭伤,搓伤,都可以导致关节周围软组织的损伤,造成肌肉撕裂,毛细血管破裂出血等病理变化.瘀血积滞在肌肉层内.关接滑囊和关节腔内,如不及时采用活血化瘀,消散血肿,挤出关节腔内积血,不但会产生疼痛,影响关节正常功能,同时还可因积血事间过长,转变为慢性关节 肿胀.日久.形成关节周围粘连,给治疗带来一定困难. 推揉按摩等手法,能促使局部皮肤温度升高,毛细血管扩张,加速血液循环,使肌肉层内瘀血逐渐吸收和消散.通过关节的屈,伸,拔,拉,挤压等手法,将关节滑囊血肿和关节腔内积血挤散或挤出,以达到消肿止痛目的. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 640次浏览 0篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 腰椎间盘突出症 （此文已搬到新家） | 2006-07-19 11:30 |
|
西医认为:腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因,也是骨科医生最常遇到的临床问题之一.椎间盘退变是腰椎间盘突出症的 发病基础. 腰椎间盘是人体中退变最早的的器官之一,大约开始于20岁,是一个随年龄发生的自然退变过程,退变的椎间盘由于髓核蛋白多糖降解,聚合水减少,其抵抗压力的能力降低;纤维环胶原成分改变使其抵抗张力能力减弱,二者共同作用使椎间盘丧失或降低吸收负荷,分散应力的力学功能.最终导致髓核突出,产生腰腿痛症状和体征, 损伤和积累劳损;损伤是引起腰椎间盘突出症的常见原因;腹压增加;腰姿不正;突然负重;腰部外伤. 腰骶椎先天异常,骶椎腰化或腰椎骶化,常见两侧椎间小关节不对称,使腰椎产生异常应力,椎间盘损伤.. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 648次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
| 腰椎间盘突出症 （此文已搬到新家） | 2006-07-15 11:15 |
| 中医认为:腰椎间盘突出症在中医学中没有相应的病名,但以它的发病部位以及以腰腿痛为主要症状特点而言,本病应归属于中医学的''腰痛'',"腰腿痛","痹症"的范畴.<<诸病源侯论>>明确提出:"夫腰痛有五,一曰阳气不足,少阴肾衰是以腰痛;二曰风痹风寒着腰而痛;三曰肾虚劳役伤肾而痛;四曰坠堕险地伤腰而痛;五曰寝卧湿地而痛",首次提出卒腰痛与久腰痛学说[即急,慢性腰痛].<<丹溪心法>>将腰痛归为"湿热,肾虚,瘀血,挫伤,痰积"五类.<<杂病源流犀烛>>则明确提出:"腰痛,精气虚而邪客病也.肾虚其本也,风寒湿地痰饮,气滞血瘀闪挫其标也."中医学认为:气血,经络与脏腑功能的失调和腰痛的发生有密切的关系. | |
| 阅读全文 | 王永彪 | 623次浏览 1篇评论 | 分类：个人 治疗方法 | |
